砂仁粥的做法
砂仁粥
砂仁粥：【粥谱来源】《老老恒言》【粥谱原料】砂仁3-5克，粳米100克。【制作方法】先将粳米淘净煮粥，待粥煮熟后，调入砂仁细末，再煮1?沸即可。【食用方法】早晚餐温热食。或少量多餐次服用。【粥谱功效】调中气，暖脾胃，助消化。适用于脾虚气逆，妊娠呕吐涎沫，腕腹胀满，食欲不振。
【粥谱来源】《老老恒言》
【粥谱原料】砂仁3-5克，粳米100克。
【制作方法】先将粳米淘净煮粥，待粥煮熟后，调入砂仁细末，再煮1?沸即可。
【食用方法】早晚餐温热食。或少量多餐次服用。
【粥谱功效】调中气，暖脾胃，助消化。适用于脾虚气逆，妊娠呕吐涎沫，腕腹胀满，食欲不振。
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