生地枣仁粥的做法
生地枣仁粥
生地枣仁粥：【粥谱来源】《本草纲目》【粥谱原料】生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。【制作方法】将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。【食用方法】每日服食1-2次，以晚餐服为宜。【粥谱功效】滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。
【粥谱来源】《本草纲目》
【粥谱原料】生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。
【制作方法】将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。
【食用方法】每日服食1-2次，以晚餐服为宜。
【粥谱功效】滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。
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